Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Курпатов Андрей Владимирович
Write a review
|
Ask a question

Publisher |
Филипок и К |
ISBN |
978-5-6040990-2-5 |
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.
Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?
Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!
Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!
Формат издания: 20.6 x 11.1 x 2.2
Количество страниц: 448